Passar protetor solar é sempre obrigatório e mais de uma vez. O filtro deve ser reaplicado após o mergulho na água ou suor excessivo.
Pergunte a qualquer dermatologista qual é o horário mais seguro para a exposição solar e a resposta será sempre a mesma: os raios mais saudáveis brilham antes das 10 horas e depois das 16 horas ( ou antes das 11 horas e depois das 17 horas, nas regiões com horário de verão). Nesse período, há menor radiação UVB, que provoca queimaduras e é principal fator de riso para o desenvolvimento de câncer de pele.
Apesar da informação ser difundida à as praias e piscinas ficam mais lotadas nos horários "errados"
Vamos ficar atentos nesse verão. Use Chapéus recorra a roupas com proteção solar e fique embaixo do guarda-sol, sem contar na hidratação, beba bastante água.
Passe bastante protetor solar e aproveite o verão com moderação.
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